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Aquí la lista,
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Hay una avispa y vos,

Hay una decisión. Y una pregunta que seguro no te haces a tiempo.

¿Qué tienen en común un apicultor con años de oficio y alguien que lleva años en una relación que lo agota?

Los dos aprendieron lo mismo, de formas muy distintas.

En este episodio te cuento qué es, y por qué puede cambiar la forma en que ves tu próxima discusión dentro de tu relación (cualquiera que sea!).

Escúchalo. Después cuéntame si te quedaste quieto, o si manoteaste. Estoy atenta a tu respuesta.

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—Lo amo. Pero ya no me atrae.
Y en cuanto la piensas, ya te sientes culpable. Como si quererlo y no desearlo fueran incompatibles.
No lo son.

En este episodio hablo de por qué el amor y el deseo no funcionan con el mismo motor.

De un experimento real con parejas de muchos años que descubrió algo que casi nadie aplica.

Y de una pregunta que mucha gente se hace en silencio: ¿hay que decirlo, o hay otra frase que funciona mejor?

Te cuento también por qué, después de quince años, dejas de mirar a...

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Hay silencios que evitan una discusión. Y hay silencios que te alejan de ti.

Al principio parece una buena idea: callar para no incomodar, para no generar conflicto, para no perder a alguien importante.

Pero poco a poco algo cambia.

Es como caminar con una piedra dentro del zapato. Los primeros pasos son incómodos.

La notas. Te molesta.

Piensas que en algún momento tendrás que detenerte y sacarla. Pero sigues caminando.

Y como sigues caminando, aprendes a hacerlo de otra manera. Te adaptas.

Hasta que un día ya no sabes si la piedra sigue ahí...

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“No me escucha… no me ve… siempre me malinterpreta.”
Y luego viene lo otro:
“ya no tengo ganas.”

Y te montas la película:
tenemos un problema de comunicación… y otro sexual.

Pero no.

Es el mismo.

En este episodio te cuento, sin vueltas, qué está pasando de verdad:
por tu cabeza y cómo eso acaba afectando también a tu cuerpo y al deseo.

No va de teoría.
Va de entenderte mejor… para dejar de repetir lo mismo.

Escúchalo con calma.
Y si te toca… ya sabes.

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En este episodio vas a ver…

– Por qué tu cuerpo decide antes que tu mente en la intimidad… y cómo eso está afectando tu deseo, tus relaciones y tu sexualidad sin que te enteres.

– Las 4 formas en las que te pierdes en el vínculo (y lo haces pensando que estás “haciendo bien las cosas”).

– El Segundo de Oro: ese instante mínimo donde empezar a vincularte sin perderte.

Además:

Quiero invitarte a algo sencillo:

Comenta en la plataforma donde escuches el pódcast.

Solo algo honesto, de lo que realmente sientas.

O simplemente...

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¿Te ha pasado alguna vez?
Alguien se acerca emocionalmente y, de repente, todo dentro de ti se contrae.
O quieres por fin hablar con tu pareja sobre eso que da vueltas por dentro… y al final te quedas callado/a.

No es casualidad.

Es tu sistema nervioso que reacciona.
Y tiene muy buenas razones para reaccionar así.

En este nuevo episodio descubrirás:

• Por qué anhelamos una conexión auténtica y, al mismo tiempo, huimos de ella
• Cómo tu sistema nervioso decide si luchas, huyes o te paralizas
• Lo mejor que puedes hacer HOY...

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Hay momentos en una relación que no se dicen.
Los piensas. Los sientes. Y los tragas.

El cuerpo se tensa. La cabeza no para. Y, sin darte cuenta, empiezas a dejar partes de ti afuera
para que todo siga funcionando.

En este primer episodio de *Esto también es sexo* hablamos de eso.
De por qué tu cerebro prefiere adaptarse antes que arriesgarse a perder el vínculo.
De cómo se apaga el deseo.
Y de lo difícil que es sostener tu verdad cuando amar da miedo.

Una serie para quienes aman intenso, sienten profundo...

Cuando era más joven pensaba que sexo era solo genitalidad. Que vincularse era simple: gustar, seducir, “funcionar”. Y que si algo dolía, era normal.

Hasta que me di cuenta… que no era normal. Que todo lo que pasa entre dos personas —el apego que asfixia, el deseo que se apaga, los límites que no pusiste y el miedo a quedarte sola— también es sexo.
Y no hablamos de esto porque incomoda, porque no vende, porque no da likes.

Desde el 2013 tengo mi consulta como terapeuta de parejas, sexual y de trauma en Alemania. Por eso hablo desde la experiencia...